Второ чернодробно прочистване

   И така сега да опиша как мина второто ми чернодробно прочистване.В деня на прочистването към 15-16 часа си направих 2 клизми.След това към 19 часа си изтисках 1 лимон и 1 грепфрут - което излезна към 200 мл и си приготвих и около 100 мл зехтин,защото реших,че повече няма да успея да изпия.Смесих всичко заедно и го изпих половината наведнъж,но започна да ми става лошо и спрях.Отидох да полегна малко и без малко се удържах да не повърна,но след 10-15 минути и мина.След това изпих и останалата част отново наведнъж със сламка при това - препоръчвам го.След това легнах неподвижно тъй като ми беше лошо и ме беше страх да мърдам да не се върне зехина нагоре в гърлото ми.
  Общо взето неприятните усещания бяха около час.След това ставах няколко пъти преди да заспя но не ми беше вече лошо.Специално този път не съм нагрявала черния дроб - само гледах да съм добре облечена и завита.Не съм използвала електически възглавнички,термоси или грейки.
  Заспала съм към 12 часа и се събудих сутринта.До към 9 часа 2 пъти ходих до тоалетна  явно защото предния ден ядох доста на обяд,но камъни не излизаха.В 9 часа си направих 2 клизми и тогава излезнаха доста камъни.След това ми се наложи да излезна за един час.Като се прибрах пих сок от ябълки и цвекло.В 12 часа пак и направих клизма излезнаха още 4-5 камъчета.След това ядох салатата от моркови  зеле.И в 15 часа си направих последната клизма и излезнаха още 1-2 камъка.Повече клизми вече не можех да си правя и престанах.До вечерта ядох още 2 филийки хляб с маслини и 2 зелени чущки и към 20 часа кремче от мед,сусамов тахан,манго и ананас.
 Така премина това пречистване.Много по добре от първия път - много по леко.Може би след месец - два ще направя последно,но още не съм ршил има време дотогава.
  Сега мисля да продължа разтоварването с 1-2 седмици на сокове - докато ми омръзне-хем да се пречистя,хем да сваля още 2-3 кг.

Подготовка за второ чернодробно прочистване

   След като минаха 2 месеца от първото ми чернодробно прочистване,реших че е крайно време да направя второ такова.Неприятните усещания от първото са причина за толкова голямото изчакване,но няма как - второ трябва да направя за да има ефект все пак направеното досега.
   Започнах с 5 дневна подготовка през която пиех всеки ден сок от ябълки и цвекло,но количеството не беше толкова голямо колкото се препоръчва.Храненето е предимно сурово с малки изключения.
  Днес е 16.03. и довечера ще бъде прочиствнето.Досега съм пила сок,яла съм,задушени броколи и тиквички и пълнозърнеста питка с пастет от авокадо,босилек и чесън и приключвам с яденето за днес.По късно ще си направя една клизма и вечерта предстои най-неприятната част.Тъй като имам само един лимон мисля да изстискам  и един грейпфрут и да ги смеся двете - дано да не е проблем.
 Утре ще опиша по подробно как е минало всичко - дано да е по леко от първи път.

Два дена и половина на вода

     Миналата седмица успях да издържа няколко дена на вода.Целта беше 5 дена,но естествено 3тия ден се оказа критичен и следобеда започнах да хапвам по малко.Но колкото толкова - отрази ми се доста добре.Даже и 2та дена си правих сутрините клизми,така че се прочистих много добре.
 Относно храненето храня се предимно със сурови плодове и зеленчуци заедно с ядки,кълнове,смутита,маслини,сухари и разни проготвени от мен сурови изкушения.Готвеното е задушени зеленчуци от време на време - печени гъби,тиквички,варени картофи,понякога сирене,а само веднъж малко риба.Това е така защоо искам да напавя прехода към сурвите храни плавно,а не изведнъж.Но имам примрно 3-4 дена от седмицата,които са ми напълно сурови,не всеки ден ям готвено.
  Много искам да направя това вдно гладуване,но непрекъснато има някакви пречки за съжаление.А и ми е много трудно да го съчетая с ежедевието си - тъй като след 3-4тия ден не мога да си представя вече да излезна някъде навън,защото нямам толкова сила и ме е страх от прилошаване.А просто не виждам скоро такъв период в който да мога да си позволя поне 10 дена да не излизам никъде.Така че явно по натък.

Отово 5 дена на сокове

Аз отдавна не съм писала,но искам да споделя,че преди няколко седмици направих отново едно прочистване от 5 дена на сокове.Много лесно го понесох,сега пак си продължавам да се храня основно със сурови плодове и зеленчуци с някои малки изключения от време на време - сирене,печени чушки,тиква,разни кюфтенца от елда,магданоз,спанак - но изпечени и пълнозърнести хлебчта приготвени от мен,но също изпечени.Всичко друго е сурово.По отношение на килограмите  да споделя,че преди да родя ,винаги съм била 45-47кг при ръст от 163см.След това теглото ми продължи да варира в рамките на 50-52,когато отслабвах с някоя диета до 60кг-когато качвах.Сега от януари до сега от 60кг съм достгнала до 54-55кг.Надявам се със суровоядството постепенно да достигна нормалото за мен тегло и това този път да бъде за постоянно.


Иска да кажа също,че и малко по малко променям менюто на детето,може би при него нещата са 50 на 50.Но той тази есен тръгна на градина и беше нещо ужасно - непрекъснато болен,непрекъснато антибиотици,дори и инжекции след като се достигна и до пневмония.Сега от 2 месеца не ходил на градина,но се надявам след като тръгне скоро благодареие на по правилното хранене да не боледува толкова.Лошото е,че вече има изграден вкус към някои храни и си иска тях,а други,примено зелени салати,зеле,моркови,чушки - изобщо не иска да погледне.Надявам се лятото да е по лесно.

Това е от мен засега.

Отново соколечение

  От доста време не съм писала,но това е защото ми се наложи да прекъсна гладуването.Лошото е ,че само няколко дена след прекъсването,с разболях и се наложи след още няколко дена да започна да пия анибиотици и то цели 7 дена.Така че нямаше как да не ям през тези дни.Но важното е,че през това време съм главно на сурови храни - продове,салти,ядки,семена и мед.Позволявала съм си единствено сирене,печени чушки,варени картофи няколко пъти и риба един път.
  Сега отново искам да подновя соколечението поне,за да се изчистя и от приетите лекарства.Започвам от утре и обещавам да описвам по подробно как се чувствам всеки ден.

Захранване

   И така - реших,че ще се боря с киселините,защото при техното наличие,не протича нормално гладуването.
  Сутринта изпих една чаша сок от 2 ябълки и едно парченце цвекло.А на обяд изядох един сварен картоф.Отново имам киселини,но май са по малко,но още не са изчезнали.Изчетох всичко в интернет вече за киселините,но естествено нямам намерние да пия лекарства.Вечерта нищо не съм яла.
   На следващия ден сутринта изпих една чаша сок от 2 ябълки и 1 киви.Не съм си правила клизма последните няколко дни,а и не съм ходила до тоалетна,затова се надявам кивото да помогне.На обяд ядох салата от морков - нарязах на кръгчета,с малко сол,оцет и олио  и около 6-7 маслини.Доста тежко ми стана след това,но най-накрая ми се появи апетит и ми се ядеше и още,но не си ги позволих.Имам апетит към зеленчуци,плодове не ми се ядат.
  Вечерта мисля да си направя отново сок от 2 кивита,за да мога да отида до тоалетна,друго не мисля да ям.Дано да издържа.
 Мисля че най-накрая преборих киселините.То денят още не е минал,но досега - 15 часа - нямам.Все пак ще изчакам да мине и вечерта,за да се радвам напълно.

Ден Шести - ден на сокове

   Сутринта си направих сок от половин морков.Излезна много малко,но ми се стори толкова слдък и доста време ми трябваше да го изпия.Насилих се,защото нямах апетит.
  До обях бях навън и като се прибрах си направх сок от един морков.Изпих и него и тъкмо се радах,че все още нямам киселини и следобяд по някое време ми се повиха.
 Вечетра пих сок от 2 моркова.Изобщо не ми се пиеше,още повече че имах киселини и ми се гадеше,но го изпих.
  Вечерта отново беше тежка.Край взех решение,че от утре започвам постепенно захранване.