Започнах с 5 дневна подготовка през която пиех всеки ден сок от ябълки и цвекло,но количеството не беше толкова голямо колкото се препоръчва.Храненето е предимно сурово с малки изключения.
Днес е 16.03. и довечера ще бъде прочиствнето.Досега съм пила сок,яла съм,задушени броколи и тиквички и пълнозърнеста питка с пастет от авокадо,босилек и чесън и приключвам с яденето за днес.По късно ще си направя една клизма и вечерта предстои най-неприятната част.Тъй като имам само един лимон мисля да изстискам и един грейпфрут и да ги смеся двете - дано да не е проблем.
Утре ще опиша по подробно как е минало всичко - дано да е по леко от първи път.
0 коментара:
Публикуване на коментар