Общо взето неприятните усещания бяха около час.След това ставах няколко пъти преди да заспя но не ми беше вече лошо.Специално този път не съм нагрявала черния дроб - само гледах да съм добре облечена и завита.Не съм използвала електически възглавнички,термоси или грейки.
Заспала съм към 12 часа и се събудих сутринта.До към 9 часа 2 пъти ходих до тоалетна явно защото предния ден ядох доста на обяд,но камъни не излизаха.В 9 часа си направих 2 клизми и тогава излезнаха доста камъни.След това ми се наложи да излезна за един час.Като се прибрах пих сок от ябълки и цвекло.В 12 часа пак и направих клизма излезнаха още 4-5 камъчета.След това ядох салатата от моркови зеле.И в 15 часа си направих последната клизма и излезнаха още 1-2 камъка.Повече клизми вече не можех да си правя и престанах.До вечерта ядох още 2 филийки хляб с маслини и 2 зелени чущки и към 20 часа кремче от мед,сусамов тахан,манго и ананас.
Така премина това пречистване.Много по добре от първия път - много по леко.Може би след месец - два ще направя последно,но още не съм ршил има време дотогава.
Сега мисля да продължа разтоварването с 1-2 седмици на сокове - докато ми омръзне-хем да се пречистя,хем да сваля още 2-3 кг.
0 коментара:
Публикуване на коментар